Non è mai troppo tardi per cominciare l'orto, in tutti i sensi. Se avete un pezzetto di giardino o persino di balcone, e vi sentite in vena di iniziare le vostre personalissime coltivazioni di ortaggi, ora che finalmente siete in vacanza (o quasi) potete darvi da fare.
Nel mese di luglio potete seminare gli ortaggi che metterete nei piatti tra la fine dell'estate e l'autunno e persino l'inverno: bietole, cavoli, fagiolini nani, lattuga, porri prezzemolo. Insomma, la semina in piena estate dà grandi soddisfazioni.
Il Little Green Book Orto vi conduce passo per passo, e di mese in mese, alla coltivazione del vostro orto domestico, piccolo o grande che sia. E naturalmente si tratta di un orto biologico!
Dalle indicazioni per la preparazione dell'orto, alle tecniche di semina e trapianto, in questo piccolo manuale verde trovate tutte le informazioni di base per creare un piccolo orto che vi dia ricchi frutti e molta serenità.
Lo trovate in libreria a partire dal 16 luglio.
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martedì 19 luglio 2011
lunedì 24 gennaio 2011
La bellezza non è che una promessa di felicità
Se la bellezza non è che una promessa di felicità, perché non fare di tutto (o quasi) per sentirsi belle? Valentina Grispo ha condensato in dieci punti i preziosi consigli per sentirsi (ed essere) belle. Prendeteli come spunti o come post-it da tenere sott'occhio per ricordare sempre che avere cura di sé, prima di un capriccio estetico, è un gesto d'amore nei propri confronti. E per saperne di più, c'è il Little Pink Book Bellezza
1. Il superfluo è superfluo tutto l'anno: non trascurata la depilazione, neppure a gennaio.
2. Essere single non è una scusa per trascurarsi, come l'anello al dito non è un passepartout per entrare nelle file delle casalinghe disperate.
3. Fuma almeno un pacchetto di sigarette al giorno, fai la lampada ogni week end, bevi alcolici tutti i giorni. Se già osservi questa disciplina, scrivi quanti anni hai, aggiungi cinque e saprai quanti anni dimostri.
4. La bellezza non è negli occhi di chi guarda ma nello specchio. Non conta (solo) la personalità e non sempre i difetti sono elementi di fascino. La sciatteria ha un prezzo.
5. Il make up valorizza i tratti del viso camuffando i piccoli difetti. Basta sapere come farlo.
6. La tua fragranza preferita, se esageri, può trasformarsi da delicata e gradevole profumazione in una fastidiosa e persistente scia odorosa che, anziché inebriare, diventa nauseante.
7. Pensa a quali parti del tuo corpo ti piacciono e valorizzale. Hai le labbra sottili ma il collo lungo? Non potrai sfoggiare i magnifici rossetti rosso fuoco che assottigliano le bocche poco carnose, ma potrai permetterti di sfoggiare collane vistose e macro bijoux che esaltano il tuo punto forte.
8. Chi bella vuol apparire...deve saper ottimizzare i tempi. Basta imparare a gestire la beauty-routine quotidiana e vincere la pigrizia.
9. Il parrucchiere può essere un fedele alleato ma anche il tuo peggior nemico. Mai optare per un cambio di look quando si è nervose, tristi o annoiate e mai pronunciare le parole "Fai tu" .
1. Il superfluo è superfluo tutto l'anno: non trascurata la depilazione, neppure a gennaio.
2. Essere single non è una scusa per trascurarsi, come l'anello al dito non è un passepartout per entrare nelle file delle casalinghe disperate.
3. Fuma almeno un pacchetto di sigarette al giorno, fai la lampada ogni week end, bevi alcolici tutti i giorni. Se già osservi questa disciplina, scrivi quanti anni hai, aggiungi cinque e saprai quanti anni dimostri.
4. La bellezza non è negli occhi di chi guarda ma nello specchio. Non conta (solo) la personalità e non sempre i difetti sono elementi di fascino. La sciatteria ha un prezzo.
5. Il make up valorizza i tratti del viso camuffando i piccoli difetti. Basta sapere come farlo.
6. La tua fragranza preferita, se esageri, può trasformarsi da delicata e gradevole profumazione in una fastidiosa e persistente scia odorosa che, anziché inebriare, diventa nauseante.
7. Pensa a quali parti del tuo corpo ti piacciono e valorizzale. Hai le labbra sottili ma il collo lungo? Non potrai sfoggiare i magnifici rossetti rosso fuoco che assottigliano le bocche poco carnose, ma potrai permetterti di sfoggiare collane vistose e macro bijoux che esaltano il tuo punto forte.
8. Chi bella vuol apparire...deve saper ottimizzare i tempi. Basta imparare a gestire la beauty-routine quotidiana e vincere la pigrizia.
9. Il parrucchiere può essere un fedele alleato ma anche il tuo peggior nemico. Mai optare per un cambio di look quando si è nervose, tristi o annoiate e mai pronunciare le parole "Fai tu" .
domenica 10 ottobre 2010
Tè e benessere: depurarsi con il tè ci fa belle dentro e fuori
Si prospetta una fine settimana di pioggia e le temprature sono precipitate. Il bikini e la spiaggia sono ormai un lontano ricordo (solo l'abbronzatura ci consola ancora, ma per quanto?). Intanto abbiamo abbandonato una pila di vestiti estivi in un angolo; lavarli è niente (grazie lavatrice!), ma chi ha voglia di mettersi a stirare (beh...se non altro tiene caldo...), rammendare e mettere a posto? Qualsiasi cosa decidiate di fare sabato e domenica, concedetevi il piccolo privilegio di accompagnare il vostro tempo con il Tè bollente alla Mikhail, un tè (in stile russo) da sorseggiare per tutta una giornata: un infuso molto concentrato da diluire con acqua calda tutte le volte che se ne vuole una tazza. Oltre a essere molto gradevole, il tè bevuto nell'arco della giornata aiuta a depurare l'organismo e a tonificare l'anima e il corpo.
Ingredienti
8 cucchiaini di tè Russian Caravan
(oppure 8 bustine del vostro tè nero preferito)
1 litro di acqua bollente
8-10 chiodi di garofano
Preparazione
Mettete in infusione il tè con i chiodi di garofano,
un po’ più a lungo del solito (7-8 minuti),
per ottenere una zavarka (tè concentrato).
Fate raffreddare 5 minuti. Quando se ne vuole
una tazza, diluite la zavarka con acqua molto
calda (ma non a bollore), in proporzione di
1 a 5, o a proprio gusto.
Il bello di questo metodo è che ogni tazza può essere forte o leggera,
a piacimento.
La ricetta è tratta dal Little Black Book Tè di Astraea
lunedì 22 giugno 2009
Novità in libreria: Borse e Bellezza

Arrivano in libreria questa settimana i nuovi titoli di Astraea: Borse, una piccola guida per bag-addict perfette e Bellezza, una piccola guida al make-up e ai trattamenti estetici. Le autrici sono le sorelle Grispo; Sonia, autrice del Little Pink Book Scarpe, ha compilato un manualetto per scoprire tutti i segreti del perfetto complemento delle calzature: le borse. Valentina, nota blogger e giornalista specializzata in moda e bellezza, ha invece scritto un utile manuale ricco di informazioni e suggerimenti per mantenersi sempre belle. Buona lettura!
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